Mambo Niliyojifunza Kwenye Kitabu cha Healing Your Family History: (Uponyaji wa Tabia Ambazo Umerithi Kutoka kwa Watangulizi Wako)

Habari ya leo rafiki na msomaji wa mtandao wa fikra za kitajiri.

Ni matumaini yangu kuwa unaendelea kupambana kwa ajili ya kuboresha maisha yako. Karibu tena katika mtandao wa FIKRA ZA KITAJIRI kwa ajili ya uchambuzi wa kitabu cha wiki hii. Leo hii ikiwa ni wiki ya 31 katika kipindi cha mwaka 2017 naendelea kukushirikisha uchambuzi wa vitabu mbalimbali kwa ajili ya kukupa maarifa ambayo ni wajibu wako kuyatumia ili ubadilishe kila sekta ya maisha yako.

Ni matumaini yangu kuwa makala hizi zimekuwa na msaada mkubwa kwako kwa kadri ambavyo umekuwa ukichukua hatua za kubadilisha maisha yako. Hata hivyo, makala hizi haziwezi kubadilisha chochote kama umekuwa mtu wa kusoma na kutokufanyia kazi yale unayojifunza.  

Ili uendelee kunufaika na makala za mtandao huu BONYEZA HAPA na ujaze fomu kisha bonyeza “jiunge/subscribe” utakuwa umejiunga na mtandao wa fikra za kitajiri. Kwa kujiunga na mtandao huu utapata makala zinazochapishwa humu moja kwa moja kwenye barua pepe yako bila malipo yoyote.

Kitabu cha wiki hii ni Healing Your Family Historykutoka kwa mwandishi Rebecca Linder Hintze. Rebecca ni mwandishi wa vitabu, mhamasishaji na mzungumzaji maarufu ambaye amejikta katika kuielimisha jamii ili iishi maisha ya mafanikio kwenye masuala ya kifamilia, mahusiano kati ya wazazi na watoto na maisha ya ndoa.

Mwandishi ameandika kitabu hiki mara baada ya kuona kuwa watu wengi wanaishi ndani ya minyororo ambayo imetokana na mazoea ambayo wamerithishwa kutoka kwa watangulizi wao. Watu wengi wamekuwa wakifanya vitu kwa mazoea pasipo kuwa na majibu sahihi ya kwa nini wanafanya yale wanayofanya. Hii ni kutokana na ukweli kwamba tabia zinarithishwa kutoka kizazi kimoja hadi kingine na endapo tabia hizo ni mbaya inakuwa ni chanzo cha kuendelea kudidimiza wahusika kizazi na kizazi.

Kila familia ina imani na mila ambazo zinarithishwa kizazi na kizazi kwenye familia husika. Imani hizi zinawezakuhusiana na mtazamo wa familia kwenye masuala ya imani, afya, fedha, na maisha ya jamii inayowazunguka. Imani hizi pamoja na mila potofu zinaweza kuwa ni kuta ambazo zimekuwa zikiwazuia wanafamilia kufikia mafanikio yanayotaka katika maisha yao.

Njia pekee ya kukabiliana na imani/mila potofu ni lazima mhusika aweze kutambua imani ambazo zimekuwa sehemu ya maisha yake huku zikiendelea kumsogeza nyuma kimafanikio. Hatua hii ni muhimu kwa ajili ya kuvunja ukuta ambao umekufanya uwe kama ulivyo kwa sasa na hivyo njia pekee ya kusonga mbele ni kufuata hatua tano ambazo mwandishi ametushirikisha katika kitabu hiki kwa ajili ya kuachana na makovu ambayo yamekuumiza kwa muda.

Karibu tujifunze wote machache niliyojifunza kwenye hiki:

1. Mama na baba katika familia wana nafasi kubwa ya kuwabadilisha watoto wao ili wakulie kwenye misingi ya imani na mila sahihi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mama na baba ni wahamasishaji na walimu wa kwanza kabisa katika kubadilisha ubongo wa watoto wao. Wazazi ndio wahusika wakuu kwenye kumfundisha mtoto namna avyotakiwa kuhishi yeye kama yeye, mtazamo wake kwenye jamii na dunia inayomzunguka kwa ujumla. Yamkini ni wazazi wachache ambao wamewekeza kwenye kujifunza namna bora ya kumlea mtoto katika misingi ya imani na mila sahihi na matokeo yake ni kwamba vizazi vinaendelea kuangamia kwa minyonyoro ya imani za ukoo au jamii zilizotangulia.

2. Kama wazazi mnatakiwa kuficha madhaifu yenu kwa watoto wenu pale inapotokea mmekorofishana. Mwandishi anatushirikisha kuwa watu wengi wameishi kwa kuumizwa na historia za mafarakano ya wazazi wao kiasi ambacho na wao wanashindwa kudumu ndani ya familia zao. Ni kawaida kukuta kuwa wazazi ambao walipeana taraka na vizazi vyao navyo havidumu kwenye maisha ya ndoa. Kumbe kinachosababisha ni minyororo ambayo inafunga wahusika ndani ya familia bila ya wao kutambua. Matokeo yake ni kwamba muda wote mtu anakaa ndani ya ndoa akiwaza kuwa ipo siku yaliyotokea kwa wazazi wao yatatokea na kwake pia.

3. Sisi ni zao la watangulizi wetu kwa maana ya mababu/mabibi zetu. Mwandishi anatushirikisha kuwa japo tafiti za kisayansi hazijaweza kudhihirisha kama hisia zinarithishwa kutoka kizazi kimoja hadi kingine kupitia jeni (genes) bado kuna dalili zinaonesha kuwa wajukuu wana sifa za kihisia zinazofanana na mababu/mabibi zao. Kulingana na ukweli huu upo uwezekano mkubwa wa watoto kurithi hisia kutoka kwa watangulizi wao na endapo wamerithi hisia ambazo sio nzuri zitaendelea kuwakandamiza katika maisha yao. Habari njema ni kwamba kila mmoja anaweza kuamua kuachana na hisia hizo ambazo zimekuwa kandamizi kwenye maisha yake.

4. Sisi ni zao la hisia zetu. Tupo jinsi tulivyo kutokana na namna ambayo tunakabiliana na hisia zetu. Mfano, kama unatawaliwa na hisia za hofu ni wazi kwamba maisha yako yatakuwa ya hofu na kama unatawalia na hisia za kutokukubalika ni wazi kwamba itakuwa ni nadra kukubalika kwenye jamii. Mwandishi anatushirikisha kuwa hatuwezi kuponya makovu ya historia ya familia zetu kama hatuwezi kudhibiti hisia zetu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba hisia ndizo zinatusukuma kufanya yale ya muhimu au yale ambayo yamekuwa yakitukandamiza muda wote. Na hapa ni lazima tutambue kuwa ili ufanikiwe kuvunja minyororo ambayo imekufunga ni lazima uwe tayari kuisikiliza sauti yako ya ndani (roho au wewe wa ukweli) kwani hiyo ni sauti pekee ambayo itakuongoza hatua kwa hatua.

HATUA YA KWANZA – TAMBUA NI TABIA ZIPI UNAHITAJI KUBADILISHA

5. Kwa asili familia zote zinapitisha mila kutoka kizazi kimoja hadi kingine. Mila hizi zinajumuisha zile ambazo zinamuongoza mtoto kwenye namna ya kuwapenda wengine, kujithamini, kujiheshimu na kuwaheshimu wengine, namna ya kufanikiwa pamoja na kuwasaidia watu wanaomzunguka. Hata hivyo zipo mila nyingine ambazo zinapelekea mtoto ashindwe kujiamini, awe mtu wa visasi, mchoyo, mwizi na mtundu. Katika uponyaji wa makovu ya kihistoria ndani ya familia, mwandishi anatushirikisha kuwa ni lazima kwanza tutambue mila ambazo zimekuwa zinatuzuia kusonga mbele pasipo uelewa wetu kwani mila hizo ndizo chanzo cha kushindwa kupenda/kupendwa, kufanikiwa, kukua kiroho au kutambua kusudi la maisha yetu.

6. Sikiliza na kujifunza kutokana na imani zilizopo ndani ya ukoo wenu. Mfano, ni kawaida kukuta koo ambazo hazina uhuru wa kifedha zinakuwa na kauli mbaya dhidi matajiri. Wengi katika koo hizi utakuta wanakuambaia matajiri ni watu wabaya au wachoyo, hivyo kutokana na kauli kama hizo ni vigumu sana wanafamilia kufanikiwa kifedha. Unahitaji kusikiliza kutoka kwa ndugu zako pamoja na kuisikiliza sauti yako ya ndani ili hatimaye uweze kutambua kauli ambazo zimakuwa zinakukwamisha kupiga hatua. Kauli kama “ni bora kuwa masikini kuliko kuwa tajiri kwani utajiri utaninyima amani, sisi familia yetu huwa ni watu wa kukosa, wanaume/wanawake sio kuaminiwa, mapenzi ni maumivu na mahusiano yanaumiza hivyo ni bora ya kuwa peke yangu” ni baadhi ya kauli ambazo haupaswi kujisemea maishani mwako.

7. Jichunguze ni imani/mila zipi umeifadhi katika akili yako ya ndani (subconscious mind) ambazo zimekuwa zikikuzuia kusonga mbele. Katika koo nyingi kuna imani kuwa maisha ya furaha na heshima yanapatikana pale mtu anapokuwa na fedha nyingi, anamiliki magari na majumba, anapokuwa msomi wa juu sana na mengine mengi. Imani kama hizi zinaendelea kuwazuia wengi kuishi maisha ya furaha na heshima kwa vile wanajiona kuwa hawastahili kuwa na furaha au heshima kwa vile hawana fedha au elimu ya kutosha.  

8. Futa mila/imani potofu kwenye mfumo wako wa kumbukumbu. Binadamu ana mfumo wa kuhifadhi kumbukumbu kama ilivyo kompyuta hivyo unachotakiwa kufanya baada ya kugundua imani/mila ambazo zimekukwamisha kwa muda ni kuhakikisha uzifuta kwenye mfumo wa kumbukumbu huku nafasi yake ukiijaza na imani/mila ambazo zitakuwezesha kusonga mbele.

HATUA YA PILI – KUDHIBITI HUKUMU NA HOFU

9. Kutokana na imani/mila potofu ulizonazo umekuwa mtu hukumu vitu ambavyo sio sahihi. Katika hatua ya kwanza tumeona hukumu za moja kwa moja kama vile matajiri ni wachoyo au watu wabaya, mimi ni mtu wa kukosa na nyinginezo; hukumu hizi zimekufanya ushindwe kuufahamu ukweli na hivyo muda wote umekuwa ukiuishi uongo. Sasa unahitaji kuangalia katika historia ya familia yako na kuchambua hukumu ambazo mmekuwa mkiishi kama sehemu ya maisha na hatimaye uanze kuachana nazo mara moja. Hapa unahitaji kujiuliza maswali kama Je nawahukumu vipi wenzangu?, Je nawahukumu wengine kwa mwonekano wao?, Je nawahukumu wengine kwa dini zao? Je nawahukumu wengine kwa vipato vyao au rangi zao? na Je nafsi yangu naihukumu vipi katika kila sekta ya maisha yangu.

10.        Zipo imani/mila ambazo tumerithishwa kutoka kwa watangulizi wetu na bahati mbaya imani/mila hizi zimetujaza hofu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba hofu au woga wa kukataliwa au kutokukubalika tumerithi kutoka kwa wazazi kupitia makuzi na malezi. Hofu hii imeendelea kutufanya tukose uthubutu wa kuchukua hatua na matokeo yake ni kushindwa kufikia mafanikio tunayotamani kupata. Mwandishi anatushirikisha kuwa kama unahitaji kuponya makovu ya historia ya famili ni lazima kwanza tufahamu ni hofu zipi ambazo zimetokana na imani/mila zetu na hatimaye tuanze kuzishinda hofu hizo.

11.        Migogoro mingi ya familia inatokana na hisia za kuhamishia tatizo kwa mwenza wako pasipo kufanya tathimini ya wapi wewe unakosea. Mwandishi anatushirikisha kuwa familia nyingi zimekulia katika utamaduni wa kusukumizia tatizo kwa mwingine kwani hakuna ambaye anakubali kuhusika kwenye tatizo linalowagombanisha. Pia, tatizo jingine linalosababisha mafarakano ndani ya familia ni ile mila/dhana ya kwamba furaha yako imeshikiliwa na mwenza wako. Kumbuka kuwa mwenza wako ni mwanadamu kama wewe hivyo ni vigumu kukupa furaha unayotarajia kutoka kwake.
               
HATUA YA TATU – CHUKUA HATUA ACHA KUISHI MAISHA YALEYALE

12. Kuwa tayari kuachana na maisha uliyozoea na kuanza kuisha maisha mapya (escape your comfort zone). Hapa mwandishi anatushirikisha kuwa ili uishi maisha mapya kwanza kabisa unatakiwa uanze kujifunza upya na kuachana na imani/mila ambazo awali zilikudanganya. Unahitaji kuutafuta ukweli na hatimaye uanze kuuishi ukweli huo. Tatizo kubwa ni kwamba watu wengi hawapo tayari kubadilika kwa vile ni rahisi kuishi maisha waliyozoea badala ya kuingia kwenye maisha mapya. Hata hivyo wale wachache ambao wanaamua kukabiliana na ugumu wa maisha mapya ndo hao hao ambao wanafanikiwa katika jamii inayozunguka. Hii ni kutokana na ukweli kwamba watu wapo tayari kuendelea kwenye imani/mila kandamizi kwa vile tayari zimekuwa sehemu ya maisha yao na hii inawafanya wawe na hofu ya kuanza maisha mapya.

13. Tambua ni matakwa yapi unayohitaji katika maisha yako na bado hayajakamilishwa katika familia yako. Mwandishi anatushirikisha kuwa ni kawaida kila mwenza ndani ya familia kuwa na mahitaji anayotaka yakamilishwe na mwenza wake na pengine matakwa hayo hayakamilishwi. Matakwa haya yanajumuisha mahitaji muhimu kama vile mavazi, chakula, maradhi, faraja kwa wenza au watoto wao pamoja na ukuaji wa kiroho. Baada ya kutambua matakwa yapi hayajakamilika, sasa unatakiwa kutathimini imani/mila ulizonazo dhidi ya matakwa hayo ambayo muda wote umekuwa ukiona kuwa wewe au mwenza wako mnapungukiwa. Chukua hatua ya kuanza kukabiliana na mila hizo. Mfano, kama katika makuzi yako umewahi kuambiwa kuwa hata ufanye kazi kwa bidii kiasi gani kamwe hauwezi kuwa na pesa ya kutosha – hii ni imani ambayo itakufanya maisha yako yote uhangaike kufanya kazi kwa bidii pasipo kupata pesa za kutosha. Kubadilisha imani hii unatakiwa kufahamu kuwa msingi wa kupata pesa unazotaka ni kufanya kazi kwa bidii na si vinginevyo.

14. Safisha hisia zote ambazo zimekufanya uwe mtumwa wa makovu uliyopata katika enzi za ukuaji wako pasipo wewe kufahamu. Mwandishi anatushirikisha kuwa katika hatua za ukuaji watu wengi wamekutana na mazingira/matukio hatarishi kutoka kwenye familia zao au jamii zinazowazunguka. Matukio hayo yamewafanya waishi maisha ya utumwa kwa kutumi vijibwana ambavyo vipo ndani mwao hila wao hatambui kuwa ni watumwa wa matukio hayo. Matukio hayo yanaweza kuwa ugomvi wa wazazi, kunyanyaswa, kubakwa, kutishiwa na mengine mengi. Haya ni matukio ambayo yanamfanya mhusika awe na hisia hasi muda wote wa maisha yake na hisia hizo zinakuwa kizuizi cha yeye kusonga mbele. Sasa unahitaji kufanya tathimini ya kila tukio katika enzi za ukuaji wako na kuona athari yake ni ipi katika maisha yako ya sasa.

15. Njia bora ya kusonga mbele na kuchukua hatua ni kuanzisha matendo ya kuwasaidia wengine wenye uhitaji wa ujuzi ulionao. Mwandishi anatushirikisha kuwa kadri mtu anavyojitoa kwa ajili ya kuwasaidia wengine kwa moyo wa dhati ndivyo na milango yake inavyofunguka na hatimaye kufanikisha mahitaji yake. Kwa ujumla tunaweza sema kuwa tunajazwa baraka katika ulimwengu huu kutokana na jinsi tunavyojitoa kutumia kalama zetu kwa ajili ya kuwasaidia wengine.

HATUA YA NNE – ITAFUTE HAZINA YAKO

16. Ipo hazina kubwa ndani mwako tena yenye thamani ambayo haijatumiwa ipasavyo. Ili uitumie vyema hazina iliyopo ndani mwako unahitaji kuanza kupingana na imani/mila kandamizi ambazo zimekuzuia kwa muda sasa. Hapa unatakiwa kuweka misingi ambayo itakuwa mwongozo wako katika maisha mapya. Misingi hii ni lazima iwe na sifa za kukuongoza katika ukuaji wako kwenye kila hatua ya maisha yako. Kumbuka kuwa ukuaji ndio maisha na pale unapoacha kukua ni sawa na kwamba unajichimbia kaburi. Pia, tambua kuwa ili uendelee kukua kwenye kila sekta ya maisha yako unahitaji kujifunza kila mara na hatimaye utumie mafundisho hayo kwa ajili ya kutunisha hazina yako.

17. Anza kujifunza kutokana na makosa. Mwandishi anatushirikisha kuwa njia mojawapo ya kuponya makovu ya historia ya familia ni kuanza kutazama makosa kama sehemu ya kujifunza. Makosa ambayo umekuwa ukifanya mara kwa mara unahitaji kuyaangalia kwa sura ya kujifunza kitu kutoka kwenye makosa hayo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba makosa haya yametuzuia kwa muda sasa kufikia kwenye hazina kuu ambayo ipo ndani mwetu. Hivyo, kuanzia sasa tunapaswa kuangalia upande chanya kwenye kila kosa ambalo tunafanya, jiulize ni kipi naweza kujifunza kutokana na kosa husika. Hili ni zoezi gumu lakini pale unapofanikiwa ni rahisi kurudisha furaha na amani ambayo umeipoteza kwa muda sasa. Hii pia inaambatana na uponyaji unaotokana na kubadilisha madhahifu yetu kwenda kwenye uimara kwenye kila sekta ya maisha yetu.

18. Ifanye familia yako kuwa mahali sawa na peponi kwa maana ya kuhakikisha familia yako ni sehemu yenye furaha na amani muda wote. Huu ni uponyaji ambao utamgusa kila mwana familia na hivyo uponyaji huu utadumu kutoka kizazi kimoja kwenda kizazi kingine. Hakikisha kila mmoja ndani ya familia atambue kuwa mwanadamu anaweza kutenda makosa lakini kukosea sio mwisho wa safari bali kila kosa lina somo ndani yake. Hakikisha kila mwanafamilia anatambua umuhimu wa kupendana na kuwajali wengine badala ya kuangalia nafsi yake pekee.

19. Watazame wanaokuzunguka kwa jicho la Mungu anavyowatazama. Wote tunafahamu kuwa Mwenyezi Mungu ni mwema kwa watu wote na kwake kila mmoja anamtazama kwa jicho la upendo ndani mwake. Haijalishi umekosea kiasi gani mbele za Mwenyezi Mungu anaendelea kukukaribisha kwa ajili ya toba ili uendelee kufurahia ukuu wake. Mwandishi anatushirikisha kuwa uponyaji wa kuwatazama wengine kwa jicho la Mungu ni uponyaji wa aina yake kwa kuzingatia kuwa unapowatazama wengine kwa jicho la kimungu daima utawapenda, utawapa faraja na amani. Hii itakusaidia ujifunze vitu vingi kutoka kwa wenzako na hivyo kuendelea kupanua hazina yako.

HATUA YA TANO – KARIBISHA UWEPO WA ROHO MTAKATIFU

20. Kila mwanadamu ameumbwa na kupewa mwili ambao ndani yake umewekewa pumzi ya uhai ambayo ndiyo roho. Mwili muda wote unamsukuma mhusika kwenye mambo ya kidunia wakati roho kazi yake kubwa ni kumuunganisha mhusika na nguvu ya ajabu (Mungu). Kadri mtu anavyoujua ukweli ndivyo anajitambua kuwa yeye ni nani kwa maana kujitambua kimwili na kiroho na hivyo anakuwa na nafasi kubwa ya kuuishi ukweli. Mtu anayeishi ukweli ni yule anaye ongozwa na matendo ya roho mtakatifu badala ya kuongozwa na matendo ya mwili. Mtu huyu ambaye anaongozwa na roho mtakatifu muda wote ataishi maisha ya furaha na amani kimwili na kiroho na hivyo mafanikio yatamfuata kwenye kila sekta ya maisha yake.

21. Binadamu wote tumepewa uwezo wa kufikiri, kuchanganua mambo na kubadilisha vitu kwa kadri tupendavyo. Huu ni uwezo wa kipekee ambao unatutofautisha na wanayama wengine. Uwezo huu wote tumepewa sawa japokuwa tunatofautiana jinsi ambavyo tunautumia kwa ajili ya faida yetu. Ili ufanikiwe kutumia uwezo huu ni lazima uongozwe na roho kwani ni roho pekee ndo anatuongoza kwenye mabadiliko ya kweli badala ya kuzama kwenye matamanio ya mwili.

22. Kuwa na muunganiko na roho kupitia njia ya sara. Mwandishi anatushirikisha kuwa sara ni njia pekee ya kuboresha muunganiko wa mhusika na roho. Mfumo huu wa sara unafanya kazi kwa rika zote pasipo kujali umri wa mhusika kinachotakiwa ni imani ya kweli inayoambatana na matamanio ya kupata kile ambacho unaomba.

Haya ni machache ambayo nimeweza kukushirikisha kati ya mengi yaliyo kwenye kitabu hiki. Kupata nakala ya kitabu hiki BONYEZA HAPA na ujiunge na mtandao wa fikra za kitajiri kisha nitumie ujumbe wa kuomba kitabu hiki kupitia barua pepe fikrazakitajiri@gmail.com.

Niendelee kukuomba usambaze jumbe hizi kwa kadri uwezavyo ili yale unayojifunza yawafikie wengi na hatimaye tufanikiwe kuibadilisha dunia hii kuwa mahali pazuri pa kuishi (Unaposambaza makala hizi hakikisha haukopi na kupest badala yake share link ili hatimiliki za mwandishi wa makala ziheshimiwe). Nakutakia mapambano mema.

Karibuni kwenye fikra za kitajiri ili upate elimu hisiyokuwa na mwisho.

Born to Win ~ Dream Big 

Augustine Mathias Bilondwa

Namba ya Simu:      +255 786 881 155
Mwanzilishi wa Mtandao wa 
fikrazakitajiri.blogspot.com
Barua pepe:  fikrazatajiri@gmail.com


onclick='window.open(